自律者方才自由 浅谈托福时间管理
七堇年华 2019-02-28     15:42 来源: 来自互联网
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托福

  托福备考的时间分秒必争,所以时间管理在备考中变的非常重要。那么托福考生怎样才能管理好自己的时间呢?下面我们一起来讨论下……

  一. 时间分割

  管理托福备考时间要先做好时间分割,制定学习计划。一个完善合理的学习计划是管理好时间的基础。

  备考前先看一下自己每天留给托福备考的总时间有多少,然后再按照词汇、听力、口语、阅读和写作来做具体的拆分,规划好留给每个科目的时间。比如,若是全天时间都用来备考托福,每天早上六点钟起床,晚上十点钟结束学习。那么每天除了吃饭和午休的时间外大约还有14个小时的学习时间。然后根据时间总量做具体的分割,比如早上时间用来背单词练听力,下午的时间用来做阅读练写作,晚上留出一个小时做全天学习内容的复习。制定好学习计划以后,你的备考时间就变的很清晰很有条理。接下来就看自己如何按照学习计划坚持下去。

  二. 自律方能坚持到底

  托福备考时间管理很考验考生的自律能力。唯有从始至终坚持不懈,严于律己的人方能笑到最后。但是从之前松散的状态中一下子转变到紧绷的学习状态也不太现实,那么该如何做到自律呢?

  1.循循渐进,不急于求成

  调整学习状态不能一蹴而就,如果太急于求成可能会适得其反。很多同学在没有备考之前时间观念比较淡薄,每天都过得自由散漫,一旦决定备考,立刻开始早六晚十,每天给自己定下根本完不成的学习计划,结果一两周后身心俱疲彻底放弃。

  其实自律的养成是需要循循渐进的,时间的管理也是慢慢由松到紧,不能一蹴而就。刚进入备考期,给自己定一个适当的目标,学习的强度适量递增,然后慢慢养成完全自律的好习惯。

  2.收起手机,远离电脑

  学习的时间最怕被打扰和中断。很多人在自习的时候会带着手机和电脑,美其名曰“查单词查资料需要”。不可否认你在学习中确实会用手机和电脑查单词查资料,而且确实非常方便,但它们也是导致你学习中断和分神的“罪魁祸首”。学习的时候手机亮了,拿起手机接听电话,回复消息,刚刚进入到学习状态就这样被彻底打断;本来想用电脑查资料,结果弹出来一条有趣的资讯,然后……有的同学带着手机想要在休息的时候看看视频玩一下游戏缓解一下,结果一直玩到了睡觉前。所以,电脑和手机这类备考的“非必需品”建议不要携带。如果觉得纸质版词典查词过慢,可以携带电子词典。备考期间应该一切以学习为重,远离一切诱惑。

  托福备考时间管理首先要做好整体的时间规划,然后要严于律己做到完全自律。不过要注意的一点是,备考时间规划要随着考试日期的临近不断调整,比如刚开始备考要多规划一些时间给词汇和听力,等到考前冲刺时应该以口语和写作为重。大家要谨记:自律者方才自由!小编祝愿大家与托福一战分手!

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